برچسب ها
برچسب: اسید های چرب امگا
غذاهای غنی از روی مانند گوشت گوساله جگر زرد ه تخم...
اختلال د ر حافظه توانایی های یاد گیری فشار خون بالا بیماری... که مرد م به د نبال راه هایی برای مبارزه با استرس... علائم اضطراب و ایجاد آرامش نقش مهمی د ارند غذاهای غنی... مبتلایان به اضطراب توصیه می شود اسید های چرب امگا 3...
کد خبر: ۲۷۴۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
است نوسانات سطح هورمون های بدن شما در فاز های... توانید عدم تعادل هورمون های خود را تا حد زیادی... و با خوردن غذا های متعادل کننده هورمون کیفیت کلی... که از نوع مناسب غذا های متعادل کننده هورمون استفاده...
کد خبر: ۲۷۴۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
باید کربوهیدرات های پیچیده را هم مصرف کنید به گزارش... و پروتئین باید کربوهیدرات های پیچیده را هم مصرف کنید... کربوهیدرات های پیچیده در نان های سبوس دار دانه ها... ابتلا به بیماری های قلبی دیابت نوع ۲ چاقی و...
کد خبر: ۲۷۴۶۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
ویژگی هایی مانند غم و اندوه خلق و خوی تحریک... باشند بیشتر آشنا می شویم اسید های چرب امگا-۳ اسید... های چرب امگا-۳ چربی هایی ضروری هستند به این معنی... کنید برخی مطالعات نشان می دهد که مکمل های امگا-۳...
کد خبر: ۲۷۴۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
اسید های چرب امگا ۳ ویتامین c و e است...
شود به گزارش شفاآنلاین روش های خانگی مختلفی برای رفع... به استفاده از روغن های گیاهی و دنبال کردن رژیم... های غذایی سالم و حاوی خوراکی های مفید برای سلامت... پیشنهاد شده است ۱ تاثیر استفاده موضعی از روغن های...
کد خبر: ۲۷۴۵۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
یکی از بزرگترین ترس هایی است که بزرگسالان با افزایش... ظرفیت حافظه مغز است فعالیت های زیادی برای انتخاب وجود... کنید بازی های فکری انجام دهید مانند سودوکو یا شطرنج... تکرار ساده اگر به تنهایی مورد استفاده قرار گیرد یک...
کد خبر: ۲۷۴۳۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
های حیاتی مانند کلیه ها و کبد را به خطر... این که درد به سراغمان می آید به مسکن های... های طبیعی است که در هر آشپزخانه ای یافت می... درد مفاصل یا دیگر درد های آزار دهنده باشند زردچوبه...
کد خبر: ۲۷۴۲۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
میزان قد یک شخص در بزرگسالی به ژن هایی که...
شفاآنلاین> سلامت> در این گزارش قصد داریم راه های موثر... یکی از دغدغه های پدرومادر ها رشد قد فرزندانشان است... است بگوییم که قد کودکان به فاکتور های متفاوتی بستگی... هایی برای افزایش قد وجود دارد که انجام دادن این...
کد خبر: ۲۷۳۹۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
میزان قد یک شخص در بزرگسالی به ژن هایی که...
شفاآنلاین> سلامت> در این گزارش قصد داریم راه های موثر... یکی از دغدغه های پدرومادر ها رشد قد فرزندانشان است... است بگوییم که قد کودکان به فاکتور های متفاوتی بستگی... هایی برای افزایش قد وجود دارد که انجام دادن این...
کد خبر: ۲۷۳۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
است کورکومین با مسدود کردن پروتئین هایی که به التهاب...
ها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام های... اندام های حیاتی شما مانند کلیه ها و کبد را... متوسل شدن به گزینه های طبیعی است که در هر... های آزاردهنده باشند کورکومین مولکول فعال موجود در زردچوبه و...
کد خبر: ۲۷۳۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
برای کاهش التهابات بدن است اسید های چرب مفید موجود... کلسترول مضر است علاوه بر این آنتی اکسیدان های اضافی... آن خطر بیماری های قلبی را نیز کم می کند... زیتون مناسب کاهش وزناسید روغنی موجود در روغن زیتون شما...
کد خبر: ۲۷۳۴۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
اگر چشم های ضعیفی دارید و هنگام مطالعه باید عینک...
از اسید های چرب امگا ۳ است که برای شادابی... کمک کند عینک بزنیداگر چشم های ضعیفی دارید و هنگام... ما به صورت ناخودآگاه در آفتاب چشم های خود را... زیاد صورت باعث می شود که چربی های مفید روی...
کد خبر: ۲۷۳۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
به نظر می رسد آنتی اکسیدان های پلی فنولی حساسیت...
را حفظ کنید به گزارش شفاآنلاین توصیه های تغذیه ای... دانش واقعا در طی سال های گذشته تغییر چندانی نکرده... آنتی اکسیدان های موجود در قهوه مانند پلی فنول ها... دشوار است به نظر می رسد آنتی اکسیدان های پلی...
کد خبر: ۲۷۳۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
باشید تا نیاز های کودک درحال رشد خود را فراهم...
دوران بارداری ضرروی است غذا هایی که می تواند مادر... داشته باشید تا نیاز های کودک درحال رشد خود را... و مقادیر زیادی از فسفر ویتامین های گروه b منیزیم... مهم ترین ویتامین¬های گروه b یعنی فولات دارد در دوران...
کد خبر: ۲۷۲۹۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
شفاآنلاین> سلامت> کمبود آهن یکی از رایج ترین کمبود های... برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون... و بیماری ها از نشانه های ابتلا به فقر آهن... دانه های چیااین دانه ها سرشار از اسید های چرب...
کد خبر: ۲۷۲۹۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
درمان های کاهش دهنده گلوکز است زیرا افراد دیابتی اغلب... تحت درمان با دارو هایی قرار می گیرند که به... با دیابت همراه نیست بیماری های دیگر مانند کمبود هورمون... تومور های سلول های غیر جزیره ای سپسیس نارسایی کلیه...
کد خبر: ۲۷۲۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
اسید اولئیک التهاب را کاهش می دهد و حتی ممکن... است اثرات مفیدی روی ژن های مرتبط با سرطان داشته...
می خوانیم ۱ روغن زیتون سرشار از چربی های اشباع... نشده سالم است حدود ۱۴٪ از روغن زیتون چربی اشباع... است در حالی که ۱۱٪ چربی چندغیراشباع مانند اسید های... چرب امگا ۶ و امگا ۳ دارد اما اسید چرب...
کد خبر: ۲۷۲۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
دانه های چیا منبع بسیار خوبی از اسید های چرب... امگا ۳ هستند این عنصر برای بدن ضروری است زیرا... بسیاری از عملکرد های بدن را فعال می سازد ...
چیست دانه های کوچک سیاه و سفید چیا از گیاهی... که از خانواده ی نعناعیان است دانه های چیا از... چیا در گذشته جزو خوراکی های مهم برای تمدن های... دهد دانه چیا یک منبع خوب اسید های چرب امگا...
کد خبر: ۲۷۲۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
چربی اشباع بیش از حد می تواند خطر ابتلا به... بیماری های قلبی را افزایش دهد ...
شفاآنلاین> سلامت> کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف پروتئین بدون چربی می... تواند خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد به... که شامل سه عنصر مغذی اصلی چربی کربوهیدرات و پروتئین... ترمیم و بازسازی سلول های بدن کمک می کند پروتئین...
کد خبر: ۲۷۲۳۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
و روغن زیتون یکی از سالم ترین وعده های غذایی...
شفاآنلاین> سلامت> غذا های پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش... غذا های کم کالری بروید را فراموش کنید چون به... و دانه ها انواع آجیل سرشار از چربی های مفید... مغز های خوراکی نباید زیاده روی کنید بادام و پسته...
کد خبر: ۲۷۲۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
آخرین اخبار